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看一下您的大腿和躯干角度是不是太小，收腿时应该多收小腿，大腿不要收太多，收腿结束后，大腿和躯干成130——140度角。
是因为身体的平恒掌握的不好，同时也是身体高度紧张导制，蛙泳是一项全身运动，节奏感比较强，初学者由于紧张很多动作不能做到位，所以会出现蹬腿后飘不起来，正常情况是收腿翻脚两腿分开45度，然后蹬腿夹水两脚绷直一气呵成，两手伸直向前此时在水里飘浮2一3秒再划水抬头换气。
滑行距离啊~很简单，就是你在游蛙泳的时候，腿一定要用力蹬，两只手臂夹着头部且要伸直，同时你要先闭气。当然，你的腿越用力，滑行距离越远，但是你要注意，闭气，不能抬头呼吸，手依然伸直，身体也要随蹬的力度，尽量往前倾，这个动作持续直到你需要呼吸，再抬头呼吸，你会发现，你的滑行距离会大大改变。（注意：你的闭气时间越长，滑行距离越远；腿蹬的越用力，滑行距离也随之边远）明白了吗？
主要还是蹬腿的方式有问题，收翻蹬夹做的不到位。蛙泳的动力主要来自于腿的动作，腿的动作做的好，前进动力就足，前进的动力足了，身体自然就会漂起来，腿也就不会下沉了。看视频、找教练专门练习腿部动作，很快就会学会。要有信心!
不贵，主要还是要有节奏，快节奏，没有好的节奏你再蹬多少腿都没用
以上就是关于“怎么改善蛙泳蹬腿太开松”的全部内容，希望能帮到你！
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