身体乏力没劲怎么改善

浑身无力腿软其治疗方法需根据病因对症治疗。若是平时身体出汗较多干活较劳累，久而久之就会出现局部肢体酸软无力，主要是出汗较多引起的低钾。这样的病人需适当补充营养进行放松，就可改善病人腿软无力的情况。还可能是最近走路较多、剧烈运动会引起局部肌肉劳损，从而出现腿酸软无力，通过后期积极热敷、按摩、拉伸、理疗等办法，就可改善病人腿软无力。

身上软没劲是因为气虚，中医认为气有推动、温煦、防御、固摄的作用。由于饮食劳倦，禀赋不足，病后体虚，年老气虚等因素导致人体的阳气亏虚，以致于的气推动作用减弱，就会出现倦怠乏力的症状。

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