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会有一些作用，但更好的方法是使用昂首床垫，因为它能让你脊椎更加后仰。昂首床垫是送有填平枕头，可以当普通床垫使用的。
这个是不能矫正的，主要还是靠你自己多多练习，站立挺直或者使用背背佳来辅助，这样效果会比较明显的垫高，只是让你的背部有安全感和充实感
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