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很多坐办公室的都有这样的经历，尤其是离空调近的时候。
第一，空调温度不要调的太低，到26度左右就可以，太低了对身体不好。
第二，不工作的时候多出去运动一下
第三，吃药什么的就没有必要了，只是凉了而已，可以考虑到献血
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