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膝关节冰冷、小腿酸痛的情况多见于风湿性、类风湿性关节炎可能，平常一定要注意保暖，不能受凉，可以带个护膝，不能劳累负重行走；疼痛厉害的时候可以吃点抗炎镇痛的药物治疗，必要时医院检查下风湿性的相应检查，明确诊断后，对症治疗。
小腿和膝盖发软无力酸痛，有可能是由于腰椎病压迫到神经而导致的症状，可以服用非甾体类止痛药，配合营养神经类的药物进行治疗，具体用药遵遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如腰椎牵引，中药熏蒸等治疗，平常要注意保养，不要弯腰过多，不要进行剧烈的运动。
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