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步骤/方式1
第一、如果想走路不磨鞋外侧，要讲究正确的行走方式，走路的时候最好是脚尖冲向前方，脚的内侧用力，脚内侧先着地，这样可以避免鞋的外侧先接触地面，因受力而出现磨损。
步骤/方式2
第二、可以考虑定制专门的鞋垫来减轻鞋外侧的磨损。
步骤/方式3
第三、要注意排除基础疾病，比如骨盆倾斜、脊柱弯曲，或者膝关节、踝关节等骨科方面的疾病。如果存在都要及时的校正，只有这样才能从根本上解决走路磨鞋外侧的问题。
以上就是关于“走路磨鞋外侧怎么改善”的全部内容，希望能帮到你！
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