舌后跟舌苔白厚怎么改善

应该吃些健脾化湿的中药。舌苔厚白多为寒湿引起的,可以再进一步查看舌色及舌形，确认症状。建议平时在饮食上应该要清淡点，多吃薏米，茯苓，山药等熬粥来服用的有很好的健脾化湿的作用。

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，如果没有其他的身体情况，只有一个舌像，可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。

考虑是身体有脾胃虚寒的问题，有肝气郁滞的问题导致的，可以考虑，请有经验的中医大夫看看选择中药，如理中汤，逍遥散加减调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃生冷硬的食物，注意生活环境的温湿度要适宜。也可以到医院进行进一步检查。

你的这种情况有可能是因为胃火旺盛引起的这种情况的出现的。

意见建议：建议你应该注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的食物，用一些牛黄清胃丸，必要时应该去医院检查治疗。建议服用乳酸菌素片，思密达，多酶片治疗。平时饮食以易消化食物为主，注意腹部保暖。

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