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可以穿窄一点的鞋，这样能控制脚再往宽了长，能稍微能起点作用，就不要再穿宽松肥大的鞋了，越宽松肥大，脚长的越宽，穿比较窄的鞋就可以了
以下是改善脚纹深粗糙的方法：
1. 每天泡脚：在温水中加入一些盐或泡脚药，每天泡脚20-30分钟，可以软化角质层，减少脚纹。
2. 去角质：使用磨砂膏或去角质工具，轻轻按摩脚部，去除死皮细胞，使脚部光滑。
3. 涂抹保湿霜：每天涂抹保湿霜，可以保持脚部皮肤的水分，减少脚纹。
4. 穿舒适的鞋子：穿合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或紧身鞋，减少脚部受压力。
5. 坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，增加脚部的营养供应，减少脚纹。
6. 饮食调理：多吃富含维生素E和C的食物，如坚果、水果、蔬菜等，可以促进皮肤的新陈代谢，减少脚纹。
泡脚：可每日用盐水泡脚，或1∶5000的高锰酸钾溶液进行泡足，或使用明矾水、明矾葛根水进行泡足，可以起到止汗的作用。
用冰箱冷冻法。准备两个塑料袋，装好水后，将两个塑料袋完全密封起来，放进磨脚的鞋子里面。
把鞋子放进冰箱的冷冻层，大约一个晚上的样子，就可以取出来。
经过低温，鞋子的皮质变软，还可以撑大鞋子，再穿的时候就舒服了
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