孕期小腿抽筋怎么改善呢

怀孕33周，晚上睡觉小腿抽筋，一般是缺钙或受寒或用力不当或其他因素引起的，如果是因为睡觉的环境还寒冷导致的，可以热敷按摩患处，要注意保暖，如果是缺钙引起的就要补钙，需要做微量元素等相关检查，找到原因治疗。抽筋会引起患处不舒服疼痛。

您好孕妇腿抽筋后小腿一直疼考虑是缺钙，神经性疼痛等引起的，与劳累，着凉，血液循环不好等有关的，缺钙还容易引起易骨折，出汗多，无力等症状的，建议您到医院检查微量元素看看是不是缺钙，如果缺钙需要服用高钙片或葡萄糖酸钙治疗的，注意饮食加强营养，适当晒太阳。

孕妇小腿抽筋的原因可能由于孕妇缺钙导致的腿抽筋，怀孕后胎宝宝的营养需求增大，特别对钙的吸收增多，所以孕妇如果缺钙，可能引起肌肉及神经兴奋，导致小腿抽筋。平时要注意多休息。

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