牙齿美白其实很简单，专业的牙医操作即可。

现在市面上也有牙齿美白产品，一类是含有化学漂白成分（主要含过氧化氢）的美白产品，通过去除牙齿深处和表面的色素来让牙齿变白。另一类美白产品不含漂白成分，只是帮助去除牙齿表面附着的部分色渍，但是作用十分有限，效果不太明显。

在使用牙齿美白产品时要注意，基于每个人不同的口腔情况，在美白时可能会出现一些短暂的不良反应，例如牙龈疼痛、牙齿敏感等，如果使用不正规的美白产品，就会发生这些情况，这时应立即停止使用，并到牙医处咨询就诊。

但是，也不是所有牙齿都适合美白。如果牙龈已经严重萎缩，牙根暴露，在使用产品进行漂白的过程中会感受到强烈的刺激感或疼痛感。

因此，我们要以健康为前提进行牙齿美白，事先咨询牙医，再选择可靠的美白方式。

牙齿泛黄是长年累月而形成的，牙齿黄不仅是影响到美观，同时它也是在表明你的牙齿并不太健康，所以对于牙齿黄这个问题我们过于忽视，要慎重的对待。

牙齿黄需要多食用富含维生素C的食物

如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物，如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。

牙齿黄应该多吃芹菜

也许有人会觉得很奇怪，牙齿黄和芹菜有什么关系，其实芹菜有时有利于美白牙齿的，它之所以有美白牙齿的功效并不是因为芹菜本身含有什么特殊物质，而是因为在咀嚼芹菜这种粗纤维蔬菜时，牙齿和芹菜会产生摩擦，能清除牙齿表面的食物残渣和细菌，对牙齿美白是有好处的。除了芹菜，其他富含膳食纤维的食物也是有这种功效的。

牙齿黄应多吃葱、姜、蒜

葱姜蒜虽然味道比较大，但是有比较好的杀菌效果，可以杀灭附着在牙齿上的细菌，防止蛀牙，还有助于美白牙齿的效果。所以不要嫌弃他们，平时在家里可以适当吃一下葱姜蒜。

超声波洗牙：是目前最广泛的一种洗牙方式，主要是针对牙结石所造成的牙菌斑的堆积。这种方法能够将牙表面的牙菌斑，细菌等清除掉，让牙齿收到洁白的效果。

牙齿黄多数是因为饮食生活不注意，忽视口腔卫生。有色食物除豆腐、鸡蛋等浅颜色的食物外，多数容易导致牙齿变黄。尤其烟草、咖啡、可乐、啤酒、茶等食物，色素更为容易吸附在牙齿表面的粘性物质，使得形成牙渍。

如果没有早晚刷牙的习惯，且没有掌握正确的刷牙方法，容易使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹，而形成肉眼可见的黄牙。

其实，使用电动牙刷可以有效地祛除牙菌斑及食物残渣、软垢等形成物，通过物理方法进行美白，我们K5款这项产品包含一项清洁抛光模式，全面清除各种牙渍及黏着物外，对牙齿表面还会进行亮白抛光，重返牙齿原有光芒。

牙齿黄的原因有很多，可能是日常生活习惯有关，譬如抽烟、刷牙的方法不正确等等都可能导致牙齿发黄。当然，治疗方法也是有的，第一就是刷牙之前，可以提前含点醋，家里的食用醋就可以，1到3分钟后吐掉，然后刷牙，两个月用一次，就牙齿无害。还有一种就是刷牙的时候加点酵母粉，这样可以使牙齿变白。

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