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1．不能容忍
如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。
2．不能反抗
对方正在气头上，如果选择反抗可能会导致对方恼羞成怒，随之而来的是变本加厉地施暴。
虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。
3．保持冷静
喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。
4．如果对方不停止家暴
跑回自己的房间把门锁上，打开手机的录音功能，然后质问对方：为什么要打我？对方只要说了打你的原因，意味着他承认了家暴的事实。婚姻中产生家暴，主要原因有哪些呢？
有话好好说能包容就包容，能理解就理解两个人要互相理解你不理解我，我不理解你，不就经常被打被骂吗？
家暴有无数次，除非你第一次把他整下来让他怕你离开
家暴这种事情，有一次就会有二次三次。如果你妥协，那早晚就是无尽的后悔。何况他现在只是你的男朋友，有这种称呼怕是你们还没有真正进入婚姻。两人相处贵在理解尊重，和谐沟通，家暴是解决不了问题的。你想改变他，不妨给他彻谈一次，表明你坚决反对家暴的立场。如果他依然有下一次，那还是干脆分开吧。
我觉得改变不了，直接分手吧。
以上就是关于“长期家暴的人怎么改善”的全部内容，希望能帮到你！
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