皮肤轻微鸡皮怎么改善

腿上的鸡皮肤是由于毛囊角化异常所引起的一种皮肤疾病，这种疾病的发生与维生素a代谢异常有关。轻微的患者可以在局部涂抹维a酸软膏进行治疗，严重的患者可以口服A酸胶囊治疗。平时注意多吃些富含维生素a的食物，如动物肝脏，鸡蛋黄。

首先要准备好相应的材料，如果是制造盐身体磨砂膏，需要的材料有食用油或海盐半杯、椰子汁半杯、橄榄油10-15滴。除了盐之后，还可以用糖、燕麦、小苏打等等代替，不同的成分效果是稍有差别的。

将盐、椰子汁、橄榄油放入到干净的容器中，搅拌均匀直到它们顺利的混合为止，这样自制磨砂膏就基本完成，可以准备使用。

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