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颧弓。外扩的男性一般会显得脸比较宽。为了不至于让别人看着太宽，你可以把发型。鬓角两侧的头发留的长一些，而且可以留一些卷发。
颧骨外扩是一种常见的面部问题，如果想内推，我们可以采取一些简单的方法。
第一，进行适当的面部运动，如咬嘴巴、挤眉毛、皱鼻头等，可以有效帮助颧骨内收。
第二，适当按摩颧骨周围的肌肉，促进血液循环，有助于促进颧骨的内收。此外，也可以采取一些营养调理的方法，如补充维生素C、E等有助于改善皮肤弹性的营养素。总之，内推颧骨外扩需要坚持做好面部护理、锻炼和饮食调理。
不存在任何一种神器或方法可以绝对防止颧骨外扩。颧骨外扩是由于骨骼发育和遗传因素造成的，很难通过外力阻止其自然生长。
不过，一些适当的措施可以减缓颧骨外扩的速度，例如避免过度食用含糖和高热量的食物，加强面部肌肉锻炼，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，保持充足的睡眠，均衡营养，适当补充维生素D，保持良好的心态和压力管理，定期进行面部按摩等。
选眼睛框大一些的眼睛，这样认门就会把注意力转移到眼部而忽略颧骨，最好是方形的眼镜框，这样能够显着眼睛大一些，颧骨就会被忽略。
颧骨高会显着面部比较突兀，人看起来不和善，也可以画一个淡妆，眼眉画的粗一些，都可以弥补脸部的不足。
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