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早起是必须的,因为早上的时间是很宝贵的。可以六点起床,早点起床还可以吃一个早餐,不要小看早餐,在高三这一年无论是脑力、体力还是心理都很累的一年,早餐是保障我们健康的基础。
高三早自习有一个小时的时间,这段时间可以分为两个部分。建议这段时间已背诵为主,因为这个时间段正是大脑的活跃期,所以学习效率比较高,可以拿出一半时间背英语单词和语法或是语文的古诗词等,这两个科目都是需要长时间积累才会有提升。另外一半时间可以拿来背诵文综或理综的知识点和公式。
高三中午的时候可以午休一段时间,但是不宜时间太长,保持在15-30分钟最佳。
高三晚上下了自习之后,如果你学的有效率的话,晚上回去就不要在做题了,可以把分科把教科书拿出来看一遍基础的知识点,或是看英语的语法、语文的古诗词。
找出自己薄弱环节,做好细致规划,充分利用时间。
如果条件允许的话,可以找老师有针对性地补课。可以找网上授课视频,也可以找这门学科的教师帮你确定重点难点,做好计划。这些都可以帮你节省摸索时间,行之有效地达到目的。祝你好运,取得好成绩!
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