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导致腰部凹陷的因素有很多，最多的是先天性的因素，就是发育所引起的腰椎的生理曲度过大，就愿意腰部出现凹陷。其次比较常见的就是腰椎滑脱，就会出现腰椎椎体向前滑脱，然后就会引起腰部凹陷。建议病人不要做剧烈运动，注意休息，不要干重活。
如果你腰椎有毛病，你活动的时候早就感觉到不舒服了，甚至不能直立。不要疑神疑鬼了，有人臃肿不堪，有人魔鬼身材，人过一百千奇百怪的，只要健康就好。
腰椎凹陷可能是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱等造成的，如果严重的话可能会造成下肢疼痛、麻木、甚至大小便失禁等情况。建议到医院骨脊柱外科就诊，做个腰椎CT，再根据病因进行针对性的治疗。平时要注意休息，减少活动，避免反复弯腰，最好佩戴腰具来减轻腰椎的负担。
你说的现象有可能是肌肉萎缩造成的肌肉塌陷，这个情况是腰间盘突出或者其他腰部疾病造成的血液不畅引起的。可以去医院做一个腰部的核磁共振检查确诊，与平常的生活作息，饮食习惯，有一定的关系。可以采用合理的按摩的方式，促进血液循环。，注意休息，避免劳累。
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