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腿抽筋后小腿一直疼痛可能是小腿部位肌肉牵拉损伤导致的。腿部抽筋主要是肌肉出现明显的痉挛，引起肌肉过度受到牵拉以后造成损伤，瘀血的情况。后期出现小腿部位一直疼痛的症状。可以用热敷促进小腿部位水肿消退和疼痛的缓解。
多考虑与外界的寒冷刺激、局部血液循环不良、运动过度、劳累等有关。建议注意休息，避免走路时间过长或运动过度，注意局部驱寒保暖。可给予局部热敷，推拿按摩，以促进局部血液循环，改善供血。可能存在周围血管病变。常见的有这个部位的静脉曲张，或者是血栓闭塞性脉管炎。可以给予疼痛按摩，按摩可以起到松弛小腿部肌肉。
小腿转筋认为是由于小腿肌肉痉挛所导致的，又叫做抽筋。小腿如果抽筋通常是由于寒冷、受凉以及劳动过度和缺钙所导致的，如果出现小腿转筋，患者应该选择用拉伸的方法来缓解症状，可以选择用手拖住脚掌来回屈伸，通过拉伸肌腱，就可以缓解因为肌肉痉挛导致的疼痛。
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，考虑因为小腿受凉、缺钙、过度劳累的可能性比较大，建议平时注意保暖，睡觉时盖好被子，注意休息不要过度劳累，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，加强体育锻炼
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