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头顶如果出现白发的时候，可以多吃一些黑芝麻，枸杞子，核桃，黑米，黑豆等等的食物，患者出现白头发可能是因为身体上缺乏某种维生素或者微量元素的原因造成的，如果说是黑色素的食物的话，对身体恢复是非常不错的，也可以多喝一些鸡鸭排骨汤等等的食物。
头顶有少量白发，我用二合一染发膏，把黑发拨开，用小刷子粘上染发膏小心翼翼刷上去，多刷几次直至变色，等到染发膏干一点才去洗发就染好了。
不想看见白发，又不想染发，男人好办，剃成光头了事，女人就要麻烦些了。
我今年才50岁，就基本有一半白发了，为此很是苦恼。为了遮住白发不显老，我用了以下三个办法。
办法一：可以戴帽子遮白发。
现在市面上女士的帽子款式和种类越来越多，草帽，棒球帽，盆帽，渔夫帽，贝雷帽，八角帽，琳琅满目。
一年四季有不同厚度的帽子，买几顶适合自己的，出门用来遮白发，简单，方便，快捷。
这个办法对于脸大脸圆的姐妹不够友好，适合脸型瘦削的小脸美女，不过大圆脸可以选择显脸小的帽子款式，可以起到扬长避短的作用
白头发多又不想染发我们可以去烫一下，将白头发烫成卷发这样看起来就会非常的时尚。卷发搭配有个性的服装会衬托着人的气质非常优雅。
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