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是气血亏的表现，可以做适量运动，平时多吃一些补血的食物，必要的时候补充铁元素
血管变薄主要是由于动脉粥样硬化闭塞或动脉粥样硬化后管腔狭窄所致。这种情况的发生，一方面是患者通常缺乏足够的运动相关知识。另一方面，患者长期高盐、高脂肪、高糖饮食有关。长期饮食，容易导致越来越多的血管内垃圾，以及血管越来越细的现象。而且，如果血容量减少，可能会导致血管越来越细。
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