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那就改变自己的伙食，吃点雌性激素分泌多的食物，还要多吃青菜和水果，晚上好好的睡眠，不要晚睡，然后少吃垃圾食品啊。
那是身体里的雄性激素多的原因，可以改善伙食，然后多吃雌性激素多的食物，增加雌性激素分泌，然后胡子就会变少，还有多吃水果和蔬菜。
步骤/方式1
首先准备一把剃须刀
步骤/方式2
然后用剃须刀刮掉周围的小胡子
遗传因素：部分女性胡子较重属于遗传因素导致，从小体毛就比较重，各项激素均处于正常水平，具有家族聚集的倾向，这种情况一般不需要特殊处理
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