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胳膊手麻木治疗办法是晨起多加活动会减轻和缓解，建议平时按时可以服用一些药物治疗。除了药物治疗之外，可以做一些理疗，康复锻炼，配合针灸中药调理，平时需要注意休息以及饮食，不要吃油腻太咸的食物。
如果出现这种情况应该牵引，理疗，红外线。推拿，按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势。对于胳膊手发麻引起的常见原因，主要考虑应该是颈椎病压迫脊髓神经根引起的胳膊手发麻的情况。明确诊断需要到正规医院做辅助检查来明确，然后积极的进行对症治疗，需要到正规医院骨科做颈椎ct核磁共振。
手臂发麻最常见的疾病可能有颈椎病，尺桡神经卡压症，糖尿病引起的神经血管病变。建议医院骨科就诊，查颈椎核磁共振以及前臂的神经肌电图和血糖监测，确诊疾病后对症治疗，平常生活中一定要注意少低头工作，做做颈椎操，手臂尽量少的过劳活动，以免加重症状，饮食要低糖清淡饮食。
上睡觉胳膊和手指经常发麻有可能睡觉时姿势不对 压迫局部引起，也有可能是局部感觉障碍，局部血供不足等原因引起，可以去正规医院就诊，做相关检查比如四肢血管彩超等检查，找出原因才能对症治疗。平时强以进行局部按摩或热敷等以改善不适症状。
颈椎压迫胳膊疼伴随手麻木，可以吃一些营养神经的药或者肌肉注射，压迫神经比较严重，保守治疗没有效果，可以考虑做手术治疗，可以通过微创手术，椎间孔镜达到压迫神经的这个间盘地方，用髓核钳把它夹出来切掉。
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