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首先要保持一个良好的作息习惯，确保身体状况良好。其次，饮食要清淡，避免食用太刺激的食物。避免使用化妆品，减少对肌肤的伤害
敏感肌的改善方法
温和洁面：你的脸并没有想象中那么脏，即使是油油的，一款温和的洁面乳也可以清洁到位，早晚各一次即可。
舒缓湿敷：可以选择带有修复效果的爽肤水对面部进行湿敷，增厚角质，修复肌肤屏障，抵御敏感刺激。
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