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男生额头突出可能是由于遗传、生活习惯等多种因素造成的，改善额头突出可以从以下几方面入手：
1.锻炼，增加全身的肌肉量，使脸部线条更加紧致；
2.饮食调整，少吃油腻、高热量的食物，多吃含优质蛋白质、维生素的食物；
3.保持良好的姿势和睡眠习惯，尽量避免长时间低头或仰头，睡觉时用枕头，保持头部和颈部的正常姿势，有助于改善额头突出的问题。同时，也可以考虑局部手术等方法。
采取适当的发型：选择带有刘海的发型可以掩盖高额头，如斜刘海，厚刘海等等。或者是选择中长发，让头发更加丰盈，从而减少额头的露出。
2. 饮食调理：可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼肉以及豆类等等，促进新陈代谢，加快头发的生长。
1、小礼帽或者带帽檐的帽子
颧骨比较高的女生可以试试这款帽子，这款帽子有很好的修饰效果，那颧骨看上去不会那么高，想要完全遮住颧骨，也可以在发型上做修改。可以在颧骨两侧修饰出刘海，这样也能够起到很好的效果。
2、棒球帽也是一个不错的选择
黑色的棒球帽也很有立体感，棒球帽的帽檐也很好的遮挡了颧骨，不会让我们的颧骨看上去那么高，整体的效果还是不错的，颧骨高的女性不妨试试看，会给你意想不到的效果。
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