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下眼皮颜色发青由于最近熬夜导致有色素的沉积有关系,这个是属于黑眼圈的可能性比较大,合理安排一下睡眠时间,多注意补充睡眠。平时多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
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