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当然可以！体能不好并不会阻碍你成为体育生的决心。虽然体能是体育生的重要素质之一，但并不是唯一的因素。成为一名体育生需要的是热情、毅力和努力。只要你对体育有热爱，并愿意付出努力去提升自己的体能，你一定可以成为一名优秀的体育生。相信自己，你可以做到！
体能不好可以报考文职。报考军队文职人员主要是看笔试和面试成绩，在体检政审时，各方面都合格即可。按照报考军队文职人员的要求，体能方面暂不在考核之内。体能不好，与平时缺乏锻炼有很大关系，报考军队文职人员时体能不好，不代表以后永远不好，入职到部队上班后，经过训练，体能就会越来越好的。
这个具体要看体检的，你说的这个情况倒还不至于以后可以锻炼成长的。关键是有没有什么重大疾病之类的不适合当兵的，如果没有就应该没什么问题。
你说你体质很差，从小就体弱多病可以参军，参军可以使你的身体得到锻炼，可以增强体质，使你的身体变得更好，所以你参军是没有问题的。
只有还有一个方面是体重要求，每一个当兵的朋友，不能偏胖正常体重的25%，不能偏低正常体重15%，正常体重根据每年的具体情况而定，身高也是有一定的要求，男孩在162CM以上，少数民族放宽到160CM。
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