坐得久屁股疼怎么改善呢

坐久了或者睡觉的时候躺着就屁股疼痛，可能是因为经常久坐压迫导致局部的一些软组织受损，也不排除有些炎症，少数可能是因为局部有骨质增生或者椎间盘突出，目前也可以外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要暂时避免久坐，也可以用热毛巾热敷。

坐久了臀部出现疼痛的话，也是正常的。主要是长时间采取一种坐姿的话，容易压迫局部的组织，引起局部血液循环不好导致疼痛的现象。所以这种情况下就需要你频繁的更换坐姿，可以到户外进行活动，如果疼痛加重的话，要到医院进行局部检查，确定是否有病变。

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