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可以通过运动的方式来消掉，运动的方法有很多，比如慢跑、快走、游泳等运动方式，这样就会消耗掉面部多余的脂肪。
如果是咬肌过大，就可以通过按压腮帮子的方法:每天早晚洁面后，用手指轻轻按压或者揉搓腮帮子，力度不需要很大，按到泛红为止。
脸上长硬硬的小鼓包这种病症应当要先去医院查明病因。如果是局部出现囊肿性痤疮，需要积极的按照囊肿性痤疮的治疗方案，可以在医生的指导下进行外涂夫西地酸乳膏，还应该要积极的服用抗生素。但是在服用药物之前应当要先仔细的阅读说明书。避免过敏等症状产生。
如果巴西龟的脸上出现一个凸出的大包，这可能是以下几种情况之一：
1. 伤口/封闭性损伤：巴西龟可能在与其他动物或物体的接触中受伤，导致脸部出现大的凸起包块。这种情况下，包块可能会伴有溃烂、出血或感染的迹象。
2. 肿瘤：巴西龟可能发展出脸部的肿瘤，这种肿瘤可以是良性或恶性的。肿瘤通常会导致局部部位的肿胀和变形。
3. 软骨畸形：一些巴西龟出生时就可能出现软骨畸形，这种畸形可能导致脸部发育不良，并形成凸出的大包。
若发现巴西龟脸上出现凸出的大包，建议尽快带它去兽医处进行细致的检查和诊断。只有兽医能够确定凸出的原因，并提供适当的治疗方案。
一个凸出大包可能是疥疮，可以这样为巴西龟处理。
用尖头镊子捏破脸上的小包；用镊子把小包里面像脂肪粒一样的白色脓液挤干净；这时乌龟脸上会有一个小创口，用棉花棒沾取少量聚维酮碘溶液为创口消毒；再在创口涂上金霉素眼药膏即可。
病毒感染
巴西龟脸上的包也可能是由病毒引起的。龟脸上的包可能是乌贼病毒（Ulcerative shell disease）的症状，这是一种由细菌感染产生的病毒。兽医可能会给龟龟进行血检和细菌检测，确定病毒类型，从而开始最好的治疗方案。
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