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1、经常捏自己的鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）。
2、每天早上用手揉双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中，持久后会变双眼皮。
3、有眼袋的，要多做眼保健操才能消除，就是刮上眼眶和下眼眶。
4、拔牙带牙套，对改善脸型，嘴型相当有帮助。
5、早晚用一勺醋加淡盐洗脸，皮肤会比以前更加百嫩。
6、揉颧骨可以改变脸型（需要很长时间）。
7、练习眼睛，盯着样东西跟着它走。（眼神会变得灵动有神）
8、晚上睡觉前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环，排毒且减轻水肿。
9、黑眼圈用脱脂牛奶敷（要哦冰的牛奶在化妆棉上敷）。
10、那豆渣洗脸可以去除油脂。
每日抹油向上推，逆时针涂抹很有效。亲自测试，基本上用了一年坚持手法。
保证睡眠。每天保证充足的睡眠，能够让机体和皮肤维持正常的新陈代谢，而且可以让脸部皮肤得到充足养分。只有让脸部得到充分休养，才能自然瘦下来，而且还能避免出现脸部水肿的问题。
改变脸型的方法：
1.按摩2.吃东西3.改变说话方式4.整容5.减肥6.增肥7.睡觉方式8情绪控制9心情愉悦10.听音乐11.跟快乐的人在一起12.失恋13.谈恋爱14.结婚15.怀孕17.生孩子.18年纪大了19.老了20收到打击21.生活幸福.22.喝酒23.抽烟.24面部瑜伽25.长期痛苦26.心灵扭曲27.四大皆空28.无爱无恨！??除了先天的还是后天的努力，最重要的一句话流传千年，相由心生。
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