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颞下颌关节紊乱，可以涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱。可以到正规的医院找言语师进行面部的康复功能锻炼，同时可以配合进行物理治疗，比如超声波，照射红外线灯等治疗。平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，平常不要吹风受凉要注意保暖。
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