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步骤/方式1
1.就是多吃水果，这些富含维生素C的食物能改善人的肤色。比猕猴桃或者柚子，橙子等
步骤/方式2
2.多喝牛奶，经过多年的实验经验，喝牛奶会有助于皮肤变得雪白粉嫩，牛奶中含有大量的钙以及蛋白质，能够对皮肤具有很好的补充作用
步骤/方式3
3.也可以使用芦荟来敷脸，芦荟是美白最好的物质，它能够对皮肤具有光滑粉嫩的作用，能够淡化黑色素，使脸变得粉白。
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