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我吃过，它的使用方法非常简单，每天取一粒胶囊打开，放入两瓶纯净水（约1000-1200毫升水）溶解后喝下就可以了。
是一种补钙剂。具体如下。
离子钙就是人为地把钙进行离子化处理，精选牡蛎钙经活化、离子化处理与天然浓缩柠檬酸鳌合成有机钙。这样钙离子能保持稳定状态，便于人体直接吸收。
离子钙因在人体内呈离子形态存在，可中和身体代谢及从外界吸收入人体内的各种酸性物质。使血液及体液在正常的弱碱状态，这时人体的细胞是处于最佳的生理状态，其生理活性及再生力是最强的。
钙的正常值通常是指血钙中的正常值，应该在2.1-2.6mmol/L。不过血清中的钙，只有一半左右属于离子钙，如果是测量的离子钙，一般在1.0-1.25mmol/L之间。有些医院检查的血钙，不说明是钙离子的种类，但会给出相应的参考值。如果低于下限的时候，提示有低钙血症，超过上限的时候，提示有高钙血症。
不是，是化学物质。 离子钙是血钙的生理活性形式，许多重要的生理过程都与离子钙的浓度有关。在影响细胞保持节律传导与收缩行为以维持正常的心血管系统功能方面，离子钙、钾、镁都起着重要的作用。 碳酸根的化学式为CO3（离子CO32-），相对分子质量60。虽然含碳，但含碳酸根的物质却多是无机物。碳酸根是一种弱酸根，在水中很容易水解产生碳酸氢根离子和氢氧根离子，从而使水偏向碱性。
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