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膝盖骨突出可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，超声波的治疗，平常可以佩戴护膝来保护关节的。可以在专业的康复师指导下进行膝盖的康复功能锻炼，平常不要进行剧烈的运动，不要跑山，不要爬楼梯。
患者膝盖骨突出的情况，有可能是生理性的原因导致，也有可能是长时间的过度劳累，反复的外伤引起的异常骨质增生，或者骨关节结构的紊乱，还需要结合临床检查明确病情，可以做膝关节的ct检查，判断具体的性质，患者要注意关节的护理等。
患者膝关节鼓起一个包块，有可能是局部的软组织增生或者骨质增生，良性囊肿等原因引起，还需要结合影像学检查体格检查判断具体的性质，对症治疗。如果属于良性增生或者良性囊肿，一般可以通过手术治疗，进行切除。不要过度刺激包块，以免增生变大。
看什么面料了如果是丝类的,怎么坐 怎么蹲都不会凸出来比如帆布类 麻 等 只要坐和蹲的时间长了 站着的时候膝盖地方就比较凸出了还有种方法就是在膝盖那弄个大洞 ,怎么动裤子都不会凸出来了
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