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多吃一些黑色的食物，例如有黑豆黑米以及黑芝麻等都是可以的，能够帮助头发变硬。
第二种，如果是发质比较软的话，饮食没有办法调理的话，一般可以到专业的美发机构进行烫发，这样可以让自己的头发变得更蓬松。
第三种，如果是不想做头发的话，可以通过生姜水洗发的方式来缓解头发过软的问题
头发太软不可以硬化
一般国产的药水（就是那种比较廉价的）PH值都是13左右。护发素一般是3 左右。一份药水+一份护发素=13+3=16除以总的分数，也就是除以2,那就算出PH值等于8 要是一份药水两份护发素就是13+3+3=19除以 3=6.3.越是受损的头发，调配PH值要越低才能涂放到头发上。
1.涂完药水软化到20-30%轻轻挂下药水，涂放护发素（到头发有流水状那感觉，一般5-8分钟）PS软化必须是小于你想要的程度。
2.轻轻挂下护发素，把刚刚碗里的药水 再次涂放上去，直至软化到你想要的程度硬化过的头发不需要乳化，直接用微温 的水冲干净就好，水压水温不能太大，避免破坏毛鳞片。
两节发质硬化：
1先上护发素至受损头发上。
2.紧接着上药水至健康发质上，软化60%左右
3.调配PH值小一点的药水至受损发质，软化20-30%.
4.涂完药水软化到20-30%轻轻挂下药水，涂放护发素（到头发有流水状那感 觉，一般10-15分钟）PS软化必须是小于你想要的程度。
5.轻轻挂下护发素，把刚刚碗里的药水再次涂放上去。
6.测试软化，都达到你想要的程度冲水。
7.冲水发尾受损的要用冷水先冲干净，在用温水冲头皮洗干净。
以上就是关于“左右边头发硬化怎么改善”的全部内容，希望能帮到你！
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