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这种情况考虑神经衰弱，植物神经功能紊乱等引起的。如果是女性，那么一般考虑是更年期综合症。这种情况建议采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，配合中医中药以及针灸等治疗，效果是不错的。平时应该注意休息，不可以熬夜，适当进行运动锻炼。
失眠，心慌出虚汗应该每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，每天用热水泡脚。
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