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如果出现大便粘腻、不畅情况的话，一般都是由于肠功能紊乱导致的。可以自己口服一些药物，如乳酸菌素、六味安消等药物进行调理下，同时平常要注意增加锻炼，以便促进肠蠕动还有消化吸收功能。如果是属于脾胃虚弱的话。也可以自己服用点补脾益肠丸，四神丸等来进行调理，平常不要吃生冷，或者是辛辣性的食物。
很有可能由于患者的饮食习惯造成的，患者饮食中，经常吃油腻辛辣的食物，特别是脂肪类含量高的食物，容易造成大便的粘稠度比较高，出现一定的粘稠度的改变，与此同时也有可能患者的肠道功能混乱，也有一部分的直接因果关系。患者可以多吃纤维素好的食物。
这种情况应该是胃肠道消化功能不好导致的，可能有消化不良的表现。消化不良通常会有腹部胀痛，大便不规律，肠鸣音亢进，粘液便或脓血便等等。建议平时注意少吃，避免暴饮暴食，减少胃肠道负担，可以适当吃一些面食如面条，馒头等相对容易消化的食物，同时可以吃点白菜，芹菜，苹果，橘子等水果蔬菜，均衡饮食。
出现大便粘稠不成形，拉不净的症状，可能是消化不好造成的。也可能是体内的湿气过重造成的，所以平时一定要注意饮食习惯，多吃温热易消化的食物，少吃些油炸性的食物，因为油炸食物会加重消化道负担，易引起肠胃消化不良，少吃生冷腌制性的食物，要定时定量。
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