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口才与交际是锻炼出来的。而锻炼，首先就是需要勇气，把话说出口是很重要的。在酒桌上说话也紧张，那就告诉自己多喝点，喝到一定的程度，你自己不紧张，别人看到你，他就开始紧张了。
放松一点，要知道世事无常，可能明天就地球毁灭了，所以你今天见的每一个人说的每句话都是
最后一面，最后一句，所以无需附和别人，无需虚面子，
依着本心说每句话，做每件事就可以了
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