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多带孩子参加一些课外活动，比如带孩子去学学乐器，学画画，学书法，学下棋之类的，学这些技能可以使孩子的心慢慢沉浸下来，不会那么浮躁，也可以使孩子在学习的过程中结交朋友，锻炼交流沟通能力。
除此以外，还可以学习一下体育方面，比如球类，跑步，游泳等等，也可以让孩子释放出来。
1、懂得和孩子沟通
语言像把刀，它们能够带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。但凡父母给孩子一个辩解的机会，听听孩子的想法，然后再协商解决办法，孩子也不会采取过激行为来洗白自己，说到底还是父母不懂得沟通。
2、营造好的家庭氛围
要营造好的家庭氛围，假如孩子一进家门就发现父母又在生气，感觉家里空气都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本来上了一天的课，就已经很累了，回到家比在教室还要压抑，不要说是孩子，就算是大人，面对这样的场景心情也不会好。所以在孩子回家的时候，笑着接过孩子的书包，让孩子吃饱饭，多问问孩子班级与学校发生的有趣的事，让孩子的心情得到放松。
3、不要攀比，不要唠叨
很多父母根本没有耐心听孩子说话，总是一厢情愿地以自己的价值判断来决定孩子的事情，甚至不惜用难听的词来诋毁孩子，把孩子的心伤得千疮百孔。在这种时期，家长做到的就是少说话，不要唠叨告诉孩子如果有困难就和父母说，父母会一直陪着你，其他的任何能够加深孩子情绪的话都不要说。
4、目标不要定的太高
其实对于高三考生来说，最重要的就是心态，所以，各位家长不要给孩子定太大目标,不要一直对孩子必须考上哪所哪所大学。当父母在对孩子提出各种要求的时候，是否想过：孩子也是人，而且还是未成年人，他们也会有自己的想法，父母有认真听过吗？这时只要告诉孩子尽力就好，把自己学的东西，掌握的东西运用好就可以。
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