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那是累的，工作时间长了累了就这样，要想晚上睡个踏实点，就把工作量减少，别给自己太大压力，适当的放松一下，心情舒畅了轻松了就不会做梦了。
老做梦可以口服安神药，必要时也可以口服小剂量的镇静药物。如果病人是抑郁症引起时，可以进行抗抑郁治疗，有些更年期的病人也可能会出现，主要是内分泌功能紊乱所引起，可以服用一些调节内分泌的药物。
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