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开塞露是一种治疗便秘的药物，长期使用有的人可能会出现过分依赖的情况，如果需要改善这种情况的话建议呆以从饮食生活上调理，首先要在饮食上注意，多喝水，增加肠道的津液，食物可以多吃一些豆类的食物和绿色蔬菜例如芹菜萝卜等，有助于促进大便排出。药物可以选用麻子仁丸润肠通便，或大承气汤泄热通便。
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