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成人睡觉张开嘴呼吸首先取决于扁桃体是否肥大，再次取决于鼻中隔是不是偏斜，因为扁桃体肥大或鼻中隔在躺下后由于重力的影响容易阻塞气道。如果你有扁桃体肥大和缺氧症状，如早上头晕和记忆力丧失，你可以考虑手术切除或切除治疗。此外，需要考虑腺样体肥大。腺样体肥大需要鼻咽侧位摄影来诊断。如果堵塞不多，布地奈德可以雾化，孟鲁司特可以口服。
睡觉鼻子吸气嘴巴呼气，可以考虑患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症或腺样体肥大的可能性较大。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，有睡眠时打鼾，用鼻子吸气，由口将呼吸道内气体呼出，患者可出现张口呼吸，白昼嗜睡、易困倦等，根据睡眠呼吸监测可确诊。
首先检查一下有没有鼻炎鼻堵鼻塞的症状，如果是鼻子不通导致用嘴巴呼吸，就要先治疗好鼻子，再就要排除呼吸道的疾病，呼吸道发炎，也会影响用鼻子呼吸，造成用嘴巴呼吸，在排除了各种病理因素以后，就要随时提醒自己养成良好的睡觉姿势,闭上嘴巴。
很有可能是已经出现了过敏性鼻炎或者是慢性鼻炎，这就说明病人的抵抗力比较低。平常的时候可以积极的锻炼一下身体，这样就可以提高身体的免疫力，同时要尽快去医院的耳鼻喉科检查一下鼻子，如果确实是鼻炎，就需要在医生的指导下使用一些抗菌消炎的药物进行治疗。平时的饮食一定要清淡一些。
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