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站立久了或是走路久了就会腰疼，首先考虑是由于腰肌劳损引起的。因为长期走路导致腰部肌肉处于紧张状态，从而容易引起腰部肌肉的劳损，引起腰部疼痛的症状。这种情况下，要加强腰部肌肉的锻炼。
腰痛，不能站立，躺下好些很可能是急性腰扭伤造成的，是腰部用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤。可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
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