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要采用自我暗示法和转移注意力法。
具体说就是当你内心在想一些不堪的东西时，你就要心里想一些自己喜欢的或讨厌的东西来转移自己的注意力，这就跟你有事做时就会觉得时间过得特别快，没事做时就会觉得时间过得很慢，而且容易七想八想！最好是培养自己的兴趣爱好，如打球、踢球和钓鱼等（不要沉迷黄、赌、毒）。最最重要的是要不停的内心提醒自己是个健康高雅的人，只有你自己认可你自己，你才能爱惜自己和改变自己。当然了，你要尽量远离让自己变得龌蹉的东西，我想你应该知道这是啥了~-~ 仅供参考，不一定有用哦。希望你能成功人家说我心里脱脏的意思是你的心里想法与大家的不一样，比较阴暗，把至了情往坏的方向想，从而触碰了人们的公让良知，一个人的心里是通过眼晴可以看出来的，俗话说眼睛是心灵的窗户，当你的行为让别人反感的时候，那就会说似心里很肮脏。
人家说我心里肮脏意思:就是心灵不再纯洁,心理被金钱或美色...吸引住了,心理已不再健康!丢失了人善良本性!
就是做的事情没有人情味
意思是你心里面的想法很阴暗，比方说心里面巴不得别人过得不好
我们在每个人的心里有不同的样子，有好有坏，皆由他们的眼界，经历，成长环境引起的。最重要是自己认清自己，但行好事莫问前程。
就是你心里想的东西太不好了
以上就是关于“心理肮脏怎么改善自己”的全部内容，希望能帮到你！
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