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在高血压心脏病的日常的饮食中，要低盐饮食，减少脂肪和胆固醇的摄入水平的摄入，控制体重，纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心，脑，肾功能，采用低脂肪，低胆固醇，低钠，提高维生素的摄入，适量蛋白质和能量饮食。
1.蛋白上植物蛋白与动物蛋白要各占一半，鱼、鸡，大豆等
2.脂类的以植物油为主，大豆油、花生油等不食动物的内脏。
3.食物以易消化的食物为主配合适量的水果。
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