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想要提高白细胞的数量，首先要检查引起白细胞减少的原因是什么，只有把原因治愈了，那么这种下降的趋势也就会减少了，一般来说发生急性感染，或者是血液系统疾病，脾肿大等，都有可能造成这种情况，所以需要先去医院做一个系统的检查，才能制定治疗的方案。
提升白细胞的方法有如下几点：建议多吃高蛋白食物，如瘦肉、螃蟹或蘑菇，效果非常好。它还可以吃一些蜂王浆，这有一定的健脾作用，还可以很好地改善白细胞。也可以多吃一些牛肉、鳗鱼、螃蟹、山楂、萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力。
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