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首先打开一个您想要保存的视频，然后看是否为您提供了下载按钮，如果没有的话证明视频是不提供下载的，您也可以通过录屏的方式将视频录制下来，以便训练时或者没有网络的情况下能够随时观看。
1.进入天天跳绳我的，点击训练记录2.点击你要导出的训练记录视频3.在训练报告里面，点击下方的下载按钮就可以将视频导出到手机了
想要把视频保存起来，可以下载到手机内存或者相册里
步骤/方式1
打开桌面的天天跳绳。
步骤/方式2
点击训练记录。
步骤/方式3
点击你要下载的视频进入。
步骤/方式4
点击下方的下载按钮即可保存到手机相册。
以上就是关于“跳绳腿酸怎么改善视频”的全部内容，希望能帮到你！
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