如释重负，汉语成语，意思是像放下重担那样轻松，形容紧张心情过去以后的轻松愉快。中文名:如释负重。拼音:rú shì fù zhòng。近义词:轻松自如。反义词:泰山压顶。

无拘无束，如释重负，怡然自得。

1. 疲于奔命（pí yú bēn mìng）

这个成语中的“疲”指的就是心累的状态，而“奔命”则是形容忙碌的状态。疲于奔命常常用来形容在忙碌的工作、学习中感到身心俱疲，面对繁忙的生活感到力不从心。

2. 精疲力竭（jīng pí lì jié）

精疲力竭形容的是身心俱疲的状态，不仅仅是单纯的疲劳，而是在长时间的劳作后，感到身心疲惫，以至于无法继续前进。

3. 筋疲力尽（jīn pí lì jìn）

筋疲力尽这个成语中的“筋”与“力”均指身体的能力，而“疲”和“尽”则都指疲惫的状态。这个成语常用于形容人在长时间的劳作后身心疲惫到了极点，没有任何力量可以支撑下去。

答:四字词语有:心力憔悴，

拼音xīn lì qiáo cuì，

释义:指心力劳累不堪，用来形容心累。

例句:友情不应该让人那么心力憔悴，应该给人力量。

心力憔悴，精力不济，鞠躬尽瘁，无可奈何，大失所望。心累是指由于某种事情使自己过于操劳而觉得精神不济，表示耗费心神的意思！

心累是指因心理压力或情感疲惫而导致心情疲惫、精神疲惫、情感疲惫等现象。以下是一些常见的描述心累的四字词语：疲惫不堪、无力回天、力不从心、疲于应付、心力交瘁、无望无助、无精打采、四海为家、步履维艰、欲言又止、无可奈何、垂头丧气、灰心丧气、沉默寡言、哀声叹气、郁郁寡欢、茫然自失、惆怅怏然、千头万绪、干枯憔悴、天涯海角、寥寥无几、心有余而力不足、黯然神伤、黯然失色、愁云惨淡、白日做梦、无语凝噎、奄奄一息、焦头烂额、忧心忡忡、惺惺相惜、默默无言、苦涩无味等等。

是"疲惫不堪"。

1. "疲惫不堪"意味着内心感到非常疲劳和疲惫，无法再承受更多的压力和负担。

2. 这个词语传达了一种精神和身体上的疲惫感，可能源于长时间的工作、压力或者挫折，使人心力交瘁。

3. 疲惫不堪也可以是由于长期的操劳、忙碌和烦恼所导致，无法找到放松和休息的时间。

心力交瘁

释义：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

成语出处：清·淮阴百一居士《壶天录》：“高由此心力交瘁、患疾遂卒。”

例句：为了儿子出国，李师傅跑得心力交瘁。

身心交瘁

shēn xīng jiāo cuì

成语解释身体和精神都过度疲劳。

成语出处石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”

常用程度常用成语

感情色彩中性成语

成语用法主谓式；作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳

成语结构主谓式成语

精疲力竭、有气无力、精疲力尽、心力交瘁、垂头丧气

一、精疲力竭 [ jīng pí lì jié ]

【解释】：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

【出自】：巴金《秋》十四：他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。

二、有气无力 [ yǒu qì wú lì ]

【解释】：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

【出自】：叶圣陶《多收了三五斗》：“糙米五块，谷三块。”米行里的先生有气无力地回答他们