即使我们生气，我们也要学会自我愈合。当我们生气时，情绪会变得不稳定，心情烦躁，这时候可以选择冷静下来，调整自己的情绪。可以通过深呼吸、运动、听音乐等方式来放松自己，也可以和朋友、家人聊聊天缓解情绪。生气并不可怕，重要的是如何处理我们的情绪，让我们更好地面对自己和周围的人。让自己的内心充满着正能量，才能更好地生活和工作。

生气后自我愈合，只有这样，我才能不断的生活在这个世界上，我才能不断的去做自己想做的事情，让自己回归正常，我不能因为生气而让自己一直停下脚步，我要学会自愈

1.不要让自己的人生沉浸于生气当中，生气后保持乐观的心态，这就是人生当中所有美好的态度！记得生气后要学会自我愈合。

2.生气之后，乐观的心态，我觉得只有这样才能积极的面对生活，才能有一个好的心情！

那就是让一个人安安静静的待着，冷静一段时间，自然就能自愈啦！

时间是最好的良药，没什么是不可以解决的，毕竟时间可以磨平一切