如释重负rú　shì　zhòng　fù[释义] 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。[语出] 《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。”[正音] 重；不能读作“chónɡ”。[辨形] 释；不能写作“事”。[近义] 轻装上阵[反义] 如牛重负[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。[结构] 动宾式。

手舞足蹈shǒu　wǔ　zú　dǎo[释义] 蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。[语出] 《孟子·离娄上》：“乐则生矣；全则恶可已也。恶可已；则不知足之蹈之；手之舞之。”[正音] 足；不能读作“zhú”。[辨形] 蹈；不能写作“倒”。[近义] 欢天喜地 欢欣鼓舞[反义] 闷闷不乐 不苟言笑[用法] 多用于形容十分高兴的样子。一般作谓语、状语。[结构] 联合式。[辨析] ～和“兴高采烈”；都有“非常高兴”的意思。但～偏重于动作状态；“兴高采烈”偏重于形容心情。[例句]①每当他找到一道难题的突破口时；就禁不住地～起来。②小明拿到了北大的录取通知书时；高兴得～。