酒精的作用在喝酒以后会使人的血流加速，使大脑产生放松和愉悦开心的感觉。

平时我们的大脑处在防备、紧张、冷静的状态，而喝酒会改变身体和大脑对自我状态的感觉，这种作用的原因从原始时代到如今都没有确切的解释，即便喝酒已经是生活中很普遍的行为。

当平时像木偶人一样的我们，从喝酒以后的感觉中找到那种放松真实自我的状态，也许说变得天真也是没错的，这也是我们中国人特别在意喝酒之后观察个人品行的原因。

人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！

先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！

邯郸有个典故，胡服骑射。他的教给我们的道理是，轻装上阵，你才能走的更远。能解决的，就解决，不能解决的，放放在解决，不能因为一个难题，就不能让你前进了，就想小学考试老师教的。先把会的做了，如果有时间了，在回来做那些不会的题，处理事情也是一样的。千万不要让一个困难就直接把你打到，先绕开它，等有实力能力了，回头再解决。

谢邀请:一个人心事太多怎么办？答:那就得调理好自己的心态，不要把心事藏在心里，如果找一个知心的朋友诉说自己的心事，你就会感到轻松许多，压力也同时消失，这会自己的心情就会平静。一个人别跟自己较劲，所以有些事情必须看开，看淡，不要把鸡毛蒜皮的事情搞得狼狈不堪。那样只能让自己更觉得累，有些心事会让你喘不过气来，人啊！学着开朗，大度，不让自己的心事困扰你，打开自己的心非，大声的说:没什么了不起事。谢谢！

一个人心事太多了怎么办？

二个人倾诉够久了就好了。

谢谢悟空的邀请！

一个人心事太多，慢慢心情就会变得压抑！要学会释放！如果觉得和身边人倾诉不信任，你可以找你的好友说出来！

你这就是属于担心过度了。不要想太多关于别人怎么样的事，心事重代表你对什么事情都关心，而且还会做对比。这样的话你是自己在给自己制造压力，也是自己在给自己制造烦恼。别人怎么样来达到目标不关你什么事，也不存在公平与不公平，只要你达到你自己的目标了，这才是你最需要的。对待事情要分清主次，什么是你应该担心的，什么是你不应该担心的。如果分不清，你会继续苦恼的！

我认为：心事太多有两种原因：一种是内在的,通常表现在修养和自我控制能力上；还有一种是病理的,如果你发现不容易控制,动不动发火,很有可能是病,因为肝的问题或者是内分泌失调,也会会影响人的脾气,俗话说的肝火大最好去医院做个健康检查,让医生开出调理药方。 指导意见： 首先,增强自控力是十分必须的。自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做。 其次,如果是病,最好去医院做个健康检查,让医生开出调理药方。这个个人建议去看中医,泻泻肝火,效果应该可以。

因此，要学会放下，给自己减负，想的太多就容易密室自己，最终会失掉健康，得不偿失。

一个人心事太多怎么办？

谢谢朋友邀请！一个人心事太多一般来说，无非有这三种原因，一个是多愁善感，自寻烦恼。二是不论遇见大小事，没有勇气和魄力去解决，三是工作中的竞争压力，家庭六亲的矛盾。长期的积压潜伏在内心世界里，因为当事人所不情愿的种种事非都在自己的内心里忍耐着，往往抑郁症患者应该就从这里产生的。

一个人心事太多怎么办的问题，我想最好的办法，与投缘的人多沟通，跟当事人沟通的前题，首先把当事人心里隐藏的种种问题，给ta分析出来，让当事人能接受，并且也承认这是事实，然后，根据当事人的情绪去开通ta，再结合当事人的思路慢慢地提出巧妙的建议，你的建议就是排出当事人心里的障碍，当ta的情绪思路隐隐约约在注视着你的时候，一定会向你倾诉ta内心的全部，并且敞开心扉，投向你的怀抱，这个时候的你就是当事人心里需求的那个救事主。这个当事人才真正得到了释放，去面对新的人生！谢谢！

在生活中每个人都不可能一帆风顺，都可能遇到工作的烦恼，生活的困惑等等。面对烦恼，有些人闷闷不乐，心事重重。一般心思太多的人都比较内向，如果长期如此，很不利于身心健康。有心事该怎么办？我有如下建议1向好友诉说，寻求帮助。2找心理咨询师3自我解压，可以听听音乐，看看笑话，换个角度思考问题。

首先对你说声辛苦了\朋友。这是一种病态，情神长期紧张所致：偏离了劳逸结合：张驰有度的养生之道：签于此，建议你练练瑜伽或是唱唱歌吧\让身体放松、心情放飞：慢慢的你会觉得阳光明媚。万物皆好：在此祝愿你顺心顺意：万人着迷

心事太多的人，大多心思细腻。

感情细腻是件好事，但过多的多思多虑，也会造成相应的疾病，还是要学会自我排遣才好。

多运动，运动会使人快乐，消除疲劳；

想开点，风物长宜放眼量；

多和别人沟通交流，做一个开朗乐光的人，沟通交流的过程，也是释放压力的过程。

培养兴趣爱好，转移注意力。

让自己身心都处于一个充实的状态，事情一件件来做，慢慢进行自我调理。

毕竟快乐在自己心中，旁人无法主宰。

最重要的，还是看你自己。

人无远虑必有近忧，没有哪一个人没有心事。多多少少的都会有故事，把不能说的秘密藏起来，不要提出来，想想自己的现状，只能解决摆在面前的部分问题，先易后难，有条有序的解决，心事自然没有多少。

一个人的能力是有限的，难事要寻求帮助，共同出谋划策，众人拾柴火焰高。还是不能解决的就等，机会来了，一次性解决问题。提高自己的能力和心态，为下一次难题做好充分准备。无论是感情方面、生活方面、还是工作方面都能轻而易举的解决！

这个问题有歧义！

第一，一个人心事太多怎么办？指他心里考虑着很多事情，他比较烦恼这些事情的如何解决。

第二，一个人心事太多怎么办？指他遇事待人总是狐疑，对原本简单的事情附加额外的猜想。

于第一种，只能解铃还须系铃人，积极想办法解决，问题不解决，还是会烦恼，旁人宽慰有必要减轻压力。

于第二种，基于已经成年，很多处事的哲学已经形成，很难改变，唯一能做的就是他想他的，你做你的，慢慢或可消除猜忌。

一个人的心事太多，是因为个人心思缜密细致，在某些情况下可能是一种非常沉重的负担，如果性格再内秀点，就会自己承受很多的痛苦和煎熬，自己可以试着改变。

找一些事情来做。如果做事情就会想方设法做到极致，是心思缜密的人的优势，等到一件做好，再接着努力去做好下一件，或者自己提高标准再做一次，让自己感到有成就感，自然就会快乐一些。

试着参加某些社会活动。平时无论是学校，还是企业、机关单位等，都会组织一些社会公益活动或者特色主题活动，自己主动报名参加，接触更多的人，见识更多的事，潜移默化中就会改变自己。特别是参加活动的人，都是放下工作来放松的，会带给你更多的生活阳光。

我的同事中，有位平时也是心事多不快乐的，自从他参加了义工活动，整个人都变了，出人意料地精神焕发。他就是找到了一项适合自己的活动。

人活得简单点好，心思不要太多，许多事情要想开看开放下。心中坦坦然然，自由自在，不羡富贵，不嫌贫贱，知足而常乐，顺时而应命，乐哉逸哉！

佛说人生苦短，如露如电，百年易逝，苦多乐少。因此应该珍惜光阴，要为自己活着，才活得有滋味，才活得有价值，才不会觉着活得累。

心事太多，是因为患得患失，遇事不能决断。前怕狼后怕虎，疑神疑鬼，心神不宁。其实人生在世，应该果断，遇上事情，该咋办就咋办，办后不要再去思量。

心事太多是因为贯于看别人脸色。其实别人的脸色完全可以不看。我活我的他活他的，我有我的自由和尊严，何必再乎别人的脸色！

心事太多是因为想的太多，这样活着太累。其实生活很简单，饿了就吃，渴了就喝，累了就休息。钱多了吃好的，钱少了粗茶淡饭倒有利健康，不为减肥而发愁。大家说呢？