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很多宝妈们在看护婴儿的时候最烦恼的就是晚上了，宝宝每天晚上要醒好几次，如果当宝宝每次醒来都要给孩子喂奶，时间久了的话，婴儿就会产生一种依赖，宝宝们不含着乳头睡觉就会睡不着，对于养成良好的睡眠习惯是不好的，所以，到晚上睡觉时宝宝醒来的时候不要着急给孩子喂奶。
1.人正常的睡眠应该是从浅睡眠到深睡眠，然后再次到浅睡眠，这样反复的形成了习惯，因为宝宝们也是如此，因此宝宝睡觉时先由浅睡眠到深度睡眠，然后再到浅睡眠的状态，这时候宝宝会有一些小动作，容易醒。这样每天晚上大概重复3到5次，随着年龄的增大，婴儿睡眠的时间会减少，深度睡眠的时间也比较长了，婴儿半夜醒来时出现一些动作多是浅睡眠的状态，除了宝宝生病或者不适的感觉，所以不要着急喂奶。
2.当宝宝在浅睡眠的时期出现了各种动作，家长应该先观察一会儿，这时候宝宝应该再次入睡，如果这时候家长喂奶的话，反而影响了宝宝的睡眠。
3.如果宝宝半夜醒来哭闹的话，如果没有异常情况，比如生病换纸尿裤等等
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