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小孩便秘应该是可以喝牛奶的，不用担心，因为喝牛奶含有润滑作用，便秘尽量不能吃上火食物，便秘可以口服肠道菌群失调因为治疗，需要多吃新鲜蔬菜，红薯，火龙果，橙子，猕猴桃等润肠通便缓解便秘，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动比较好。
孕妇喝牛奶一般情况下是不会导致便秘的，出现了便秘，可能是因为活动量变少，经常的服用上火的食物造成的，但是在怀孕的时候，由于孕激素的增加也有可能会出现便秘，也是非常正常的现象，在这个时候可以多吃一些富含粗纤维的饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。
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